Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India die kijkt naar de mens als geheel. Niet alleen naar klachten, maar ook naar voeding, leefstijl, emoties, ritme en wat jouw lichaam nodig heeft om in balans te blijven of weer te komen.

Wil je Ayurveda beter leren kennen? Lees dan het artikel ‘Wat is Ayurveda?’ op deze website.

Wat is marma?

Marma is een behandelvorm uit de Ayurveda waarbij gewerkt wordt met specifieke punten op het lichaam. Met rustige, gerichte aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om de energiestroom in balans te brengen. Marma kan ondersteuning bieden bij lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten of moeilijkheden.

Wil je er meer over lezen? In het artikel ‘Wat is marma?’ leg ik uitgebreid uit wat marma is en hoe het werkt.

Voor wie is een marmabehandeling geschikt?

Je hoeft niet eerst vast te lopen om aandacht aan jezelf te geven. Je hoeft dan ook geen duidelijke klacht te hebben om naar Marma & Meer te komen. Misschien wil je vertragen, ontspannen, beter leren luisteren naar je lichaam of groeien in je spirituele ontwikkeling. Iedereen vanaf 18 jaar is welkom.

In de praktijk komen mensen met verschillende hulpvragen, zoals spanningsklachten, onrust, vermoeidheid of lichamelijke klachten. Denk bijvoorbeeld aan slecht slapen, stress, buikklachten, hoofdpijn, spierspanning, problemen met de stoelgang of hormonale disbalans. Ook bij emotionele klachten, zoals somberheid of een burn-out, kunnen Ayurveda en marma ondersteunend zijn.

Wanneer is een marmabehandeling niet passend?

In principe is iedereen vanaf 18 jaar welkom bij Marma & Meer. Er zijn wel een paar uitzonderingen. Vanuit een persoonlijke keuze behandel ik geen zwangere vrouwen.

Ook is een marmabehandeling niet passend bij epilepsie, een gevoeligheid voor psychose, een psychose in het verleden of ernstige psychische klachten. Bij twijfel kun je altijd even contact opnemen, dan kijken we samen of een behandeling passend is.

Moet ik iets meenemen of voorbereiden voor mijn afspraak?

Je hoeft niets mee te nemen, maar kom bij voorkeur niet met een volle buik.

Heb je een abhyangamassage geboekt? Houd er dan rekening mee dat de olie na afloop nog wat kan afgeven op je kleding. Kies daarom liever voor kleding die een olievlekje mag hebben.

Plan na je behandeling wat ruimte in je agenda, zodat je rustig kunt landen voordat je weer verdergaat.

Wat kan ik na een behandeling ervaren?

Veel mensen ervaren meer rust, warmte of ruimte in hun lichaam. Soms voel je je wat moe, emotioneel of juist heel helder. Geef jezelf na afloop de tijd om te voelen wat de behandeling met je doet.

Een behandeling kan nog even doorwerken; soms merk je dit nog wel tot twee weken. Heb je na afloop vragen of wil je iets delen? Dan ben ik altijd bereikbaar om even met je mee te denken.

Wat is het verschil tussen een marmabehandeling en een Ayurvedisch marmaconsult?

Een marmabehandeling is vooral gericht op de behandeling zelf, met voeding-, leefstijl -en kruidenadvies na afloop. Bij een Ayurvedisch marmaconsult neem ik eerst de Ayurvedische polsdiagnose af en is er meer tijd voor uitgebreid leefstijl-, voedings- en eventueel kruidenadvies.

Wat is het verschil tussen een marmabehandeling en een abhyangamassage?

Bij de abhyangamassage werk ik met de energiebanen en met de marmabehandeling werk ik knooppunten van deze banen.

Geef je ook advies over voeding, leefstijl en Ayurvedische kruiden?

Ja. Na een behandeling geef ik altijd advies dat past bij jouw situatie. Dit kan gaan over Ayurvedische kruiden, voeding en leefstijl, meditatie of ademhalingsoefeningen.

Worden behandelingen vergoed door de zorgverzekering?

Op dit moment worden de behandelingen nog niet vergoed door de zorgverzekering. Ik hoop dat dit in de toekomst wel mogelijk wordt.

Hoe kan ik betalen na de behandeling?

Je kan na afloop van de behandeling eenvoudig in de praktijk betalen met pin. Ook kan je direct na het boeken van de afspraak online betalen. Wat jouw voorkeur heeft!

Neem contact op

Heb je direct een vraag? Bel mij

Ik zal altijd opnemen als ik geen behandeling aan het geven ben:

06 – 27 34 72 35

Wil je meer informatie? Stuur een mailtje

Ik zal altijd binnen 48 je mailtje beantwoorden:

steffie@marmaenmeer.nl