Behandelpakketen
Het basis pakket
Een eerste stap naar meer inzicht en balans
Het basis pakket is geschikt wanneer je niet alleen een losse behandeling wilt ervaren, maar ook graag wat langer wilt kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft. In zes weken combineren we inzicht, behandeling en een kort contactmoment tussendoor.
We starten met een Ayurvedisch marmaconsult. Tijdens dit consult nemen we de tijd voor de Ayurvedische polsdiagnose, een marmabehandeling en uitgebreid leefstijl- en voedingsadvies. Zo ontstaat er een helder beeld van wat er op dat moment speelt en waar jouw lichaam ondersteuning bij kan gebruiken.
Daarna volgt een losse marmabehandeling. In deze behandeling bouwen we voort op wat er tijdens het eerste consult naar voren kwam. Er is ruimte om te voelen wat er veranderd is, waar nog aandacht nodig is en om de behandeling verder af te stemmen op jouw proces.
Tussendoor plannen we een telefonische check-in. Een kort moment om te bespreken hoe het gaat, of je vragen hebt en of je advies nog passend voelt in jouw dagelijks leven.
Dit pakket kan fijn zijn wanneer je behoefte hebt aan meer rust, ondersteuning bij terugkerende spanning of klachten, of wanneer je graag bewuster wilt kijken naar je leefstijl, voeding en ritme. Het biedt een rustige en overzichtelijke start zonder dat je meteen een lang traject aangaat.
Het verdiepende pakket
Meer tijd om te behandelen, te volgen en te integreren
Het verdiepende pakket is er voor wanneer je niet alleen wilt begrijpen wat er speelt, maar ook de tijd wilt nemen om er stap voor stap mee te werken. Door meerdere contactmomenten ontstaat er ruimte om te behandelen, te volgen wat er verandert en je advies steeds opnieuw af te stemmen op jouw dagelijks leven.
Naast het Ayurvedisch marma consult en de losse marmabehandeling, ontvang je twee extra marmabehandelingen en een vervolgconsult. Tijdens het vervolgconsult nemen we opnieuw de tijd om te kijken hoe het met je gaat, nemen we je Ayurvedische pols en passen we je leefstijl-, voedings- en eventuele kruidenadvies aan waar dat nodig is.
Daarnaast zijn er drie telefonische check-ins (in plaats van één), zodat je vaker kunt delen hoe het gaat en vragen kunt stellen.
Dit pakket past goed wanneer je gerichter wilt werken aan terugkerende klachten, spanning, onrust, vermoeidheid of een patroon waar je al langer tegenaan loopt. Het geeft je de tijd en begeleiding om niet alleen iets te ervaren, maar ook daadwerkelijk te integreren in je dagelijks leven.
Het premium pakket
Langdurige begeleiding voor diepgaande verandering
Het premium pakket is voor wanneer je voelt dat je niet alleen een aantal behandelingen wilt, maar gedurende een langere periode echt begeleid wilt worden. Er is meer tijd om te behandelen, te verdiepen, te evalueren en je advies mee te laten bewegen met wat er in jouw lichaam en leven verandert.
Naast het Ayurvedisch marmaconsult en de drie marmabehandelingen, ontvang je twee vervolgconsulten (in plaats van één). Tijdens deze consulten nemen we opnieuw je Ayurvedische pols, bespreken we hoe het gaat en stellen we jouw leefstijl-, voedings- en eventuele kruidenadvies bij.
Daarnaast zijn er vijf telefonische check-ins (in plaats van drie), zodat je nog vaker kunt bijsturen en delen wat je merkt.
Dit pakket kan passend zijn wanneer je al langere tijd met klachten, spanning, vermoeidheid of terugkerende patronen loopt en voelt dat je hier niet alleen kort naar wilt kijken. Je krijgt de tijd, aandacht en begeleiding om werkelijk te onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft en dit stap voor stap te verweven in je dagelijks leven.
Behandelpakketten
Basis pakket
Een rustige start met inzicht, behandeling en een check-in voor balans in zes weken.
- Ayurvedisch marmaconsult
- Marmabehandeling (1x)
- Telefonische check-in (1x)
Verdieping pakket
Alles uit Basis, plus twee extra behandelingen, een vervolgconsult en drie check-ins voor diepere integratie.
- Ayurvedisch marmaconsult
- Marmabehandeling (2x)
- Vervolgconsult
- Telefonische check-in (3x)
Premium pakket
Alles uit Verdieping, plus twee vervolgconsulten en vijf check-ins voor langdurige, diepgaande begeleiding.
- Ayurvedisch marmaconsult
- Marmabehandeling (3x)
- Vervolgconsult (2x)
- Telefonische check-in (5x)
Na het eerste consult kijken we naar je behoeften en plannen we de rest in, wat op maat zal worden verrekend. Losse behandelingen, zoals extra marmabehandeling, abhyanga, meditatiebegeleiding of een vervolgconsult zonder behandeling, kunnen indien passend worden bijgeboekt.
FAQ
Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India die kijkt naar de mens als geheel. Niet alleen naar klachten, maar ook naar voeding, leefstijl, emoties, ritme en wat jouw lichaam nodig heeft om in balans te blijven of weer te komen.
Wil je Ayurveda beter leren kennen? Lees dan het artikel ‘Wat is Ayurveda?’ op deze website.
Wat is marma?
Marma is een behandelvorm uit de Ayurveda waarbij gewerkt wordt met specifieke punten op het lichaam. Met rustige, gerichte aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om de energiestroom in balans te brengen. Marma kan ondersteuning bieden bij lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten of moeilijkheden.
Wil je er meer over lezen? In het artikel ‘Wat is marma?’ leg ik uitgebreid uit wat marma is en hoe het werkt.
Voor wie is een marmabehandeling geschikt?
Je hoeft niet eerst vast te lopen om aandacht aan jezelf te geven. Je hoeft dan ook geen duidelijke klacht te hebben om naar Marma & Meer te komen. Misschien wil je vertragen, ontspannen, beter leren luisteren naar je lichaam of groeien in je spirituele ontwikkeling. Iedereen vanaf 18 jaar is welkom.
In de praktijk komen mensen met verschillende hulpvragen, zoals spanningsklachten, onrust, vermoeidheid of lichamelijke klachten. Denk bijvoorbeeld aan slecht slapen, stress, buikklachten, hoofdpijn, spierspanning, problemen met de stoelgang of hormonale disbalans. Ook bij emotionele klachten, zoals somberheid of een burn-out, kunnen Ayurveda en marma ondersteunend zijn.
Wanneer is een marmabehandeling niet passend?
In principe is iedereen vanaf 18 jaar welkom bij Marma & Meer. Er zijn wel een paar uitzonderingen. Vanuit een persoonlijke keuze behandel ik geen zwangere vrouwen.
Ook is een marmabehandeling niet passend bij epilepsie, een gevoeligheid voor psychose, een psychose in het verleden of ernstige psychische klachten. Bij twijfel kun je altijd even contact opnemen, dan kijken we samen of een behandeling passend is.
Moet ik iets meenemen of voorbereiden voor mijn afspraak?
Je hoeft niets mee te nemen, maar kom bij voorkeur niet met een volle buik.
Heb je een abhyangamassage geboekt? Houd er dan rekening mee dat de olie na afloop nog wat kan afgeven op je kleding. Kies daarom liever voor kleding die een olievlekje mag hebben.
Plan na je behandeling wat ruimte in je agenda, zodat je rustig kunt landen voordat je weer verdergaat.
Wat kan ik na een behandeling ervaren?
Veel mensen ervaren meer rust, warmte of ruimte in hun lichaam. Soms voel je je wat moe, emotioneel of juist heel helder. Geef jezelf na afloop de tijd om te voelen wat de behandeling met je doet.
Een behandeling kan nog even doorwerken; soms merk je dit nog wel tot twee weken. Heb je na afloop vragen of wil je iets delen? Dan ben ik altijd bereikbaar om even met je mee te denken.
Wat is het verschil tussen een marmabehandeling en een Ayurvedisch marmaconsult?
Een marmabehandeling is vooral gericht op de behandeling zelf, met voeding-, leefstijl -en kruidenadvies na afloop. Bij een Ayurvedisch marmaconsult neem ik eerst de Ayurvedische polsdiagnose af en is er meer tijd voor uitgebreid leefstijl-, voedings- en eventueel kruidenadvies.
Wat is het verschil tussen een marmabehandeling en een abhyangamassage?
Bij de abhyangamassage werk ik met de energiebanen en met de marmabehandeling werk ik knooppunten van deze banen.
Geef je ook advies over voeding, leefstijl en Ayurvedische kruiden?
Ja. Na een behandeling geef ik altijd advies dat past bij jouw situatie. Dit kan gaan over Ayurvedische kruiden, voeding en leefstijl, meditatie of ademhalingsoefeningen.
Worden behandelingen vergoed door de zorgverzekering?
Op dit moment worden de behandelingen nog niet vergoed door de zorgverzekering. Ik hoop dat dit in de toekomst wel mogelijk wordt.
Hoe kan ik betalen na de behandeling?
Je kan na afloop van de behandeling eenvoudig in de praktijk betalen met pin. Ook kan je direct na het boeken van de afspraak online betalen. Wat jouw voorkeur heeft!
Reviews
Boek direct een behandeling
Neem contact op
Heb je direct een vraag? Bel mij
Ik zal altijd opnemen als ik geen behandeling aan het geven ben:
Wil je meer informatie? Stuur een mailtje
Ik zal altijd binnen 48 je mailtje beantwoorden:
Marmabehandelingen
Herken jij dat gevoel van aanhoudende vermoeidheid, stress of innerlijke onrust?
Met mijn marmabehandeling bied ik een holistische en praktische oplossing voor fysieke en mentale blokkades. Door Ayurvedische principes en polsdiagnose toe te passen, pak ik chronische klachten aan zoals spijsverteringsproblemen, huidirritaties, uitputting en emotionele onevenwichtigheden. Of je nu meer energie, innerlijke rust of een diepere verbinding met jezelf zoekt: ik begeleid je naar een bewuster en gebalanceerder leven.
Mijn Ayurvedische therapie is niet zweverig, maar praktisch en toepasbaar. Ideaal voor mannen en vrouwen tussen 18 en 60 die op zoek zijn naar concrete resultaten. Ontdek hoe mijn down-to-earth aanpak je helpt om hardnekkige patronen te doorbreken, stress te verminderen en balans te vinden.
Boek nu een behandeling, consult of traject en ervaar zelf de kracht van marma.